食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。 ) i& n: @" r3 D1 N( x
要以为肤色都是天生的,许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人,尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康,更是女性完美肤色的头号大敌。" ]1 z. o6 O% n4 M; Z. f
1、面色黑黄 - a C0 i, n& ` _% a 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。3 u0 ?6 b2 P! |9 w
2、雀斑、黄褐斑' n+ c8 ~3 ?7 f
食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。6 Z% ~7 s# b2 Y) ^
3、油黑脸! J: |* S" i. ^2 P( p, R( M. a2 L
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。 * w. z. ~5 z' J# x0 g 4、红面孔 3 c* ^, [' }7 L 有关研究证明,正常面孔变成红面孔,其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。 ! k6 ^- a8 t0 R. j, A r, j5 B2 Y/ ^6 Q: z8 R) w* I
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