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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 7 I: u, ^7 @, e0 J, U' { Z L
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 * l$ c2 J% r0 Y0 t5 W' r j
( h8 ?% Z1 B& Y, N# s* h4 Q: Y第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ' t' h2 U. c+ G! U+ N
3 y" b% g* o& g+ d: }第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 # L7 `: ^1 z0 M- [( k% h1 t
0 u( T3 s, E9 F! o4 c, l第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ' P2 p2 q+ M6 r+ L7 B$ F
# K" b! ]. a$ [3 o第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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0 E8 D/ [$ x" m第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS 0 \* L. s* `; b! O( O
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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3 ]/ d1 b$ A+ i% [) V怀孕期不宜喝浓绿茶。
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: V* \, K% _: I+ S哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 . K# S: n: t5 u4 X) g% [5 Z- @
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 1 Z9 ?! H9 i3 u: B
* {( q1 n! T0 S/ K3 ^贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 & |5 i4 S) L7 c" A0 C' I
& S7 u E. f# {1 l) x& L, X0 w4 W v橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 + ?% H% v! [8 y
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 4 c0 K5 K0 u4 J
8 Y# t) A0 R! A7 P黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ! @) O1 L; C0 t& @5 g6 T
; q7 B3 A' _9 g第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： 3 S! f$ v2 l8 J, C
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 F; J, j+ [. E- v$ h& x+ _
$ _5 Z* @5 B0 V/ h5 [$ N/ ~$ Q2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 % _3 u3 ~% _- G' ] W0 r" C5 x# M1 x
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 4 [9 e3 }: k: y+ `
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2.珍珠粉一袋10元 p& b; R2 P$ b
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
% o A, ?* G7 `3 y3 [9 K3 m9 ]1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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t. x9 q0 e/ a! z& N2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 * u& d3 }) ~9 @8 g6 {
- I6 X- t1 {) u& H7 L) f可以天天使用这个方法 & s+ y& C4 T; f, h6 {2 O
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费用：1.酸奶2元
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5 D! r0 l8 x' b5 S9 n a2.珍珠粉10元
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. { k* V" O2 [5 u8 j( ]第四招 苹果消痘印 |. n4 |$ g. P7 m1 M
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使用方法：
9 c# W b( y( ~) B! P( {3 n7 ?1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 - o3 W! C I) Z0 x% F1 a3 r
$ t8 i3 [- a4 ^7 r) Q" A Q) ~2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 * s" z. ?5 g' Q4 X
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 ; u$ Y5 k% S, b
2 |0 j3 q7 I6 }- @5 ]0 z一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元
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: r! Z" G# z2 v- Z. b还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 " [$ N/ S! e* J8 F2 Q( y
- ?- z# P- `% l9 w, l$ V. c& e0 Y俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） - `" t/ S% R9 q
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ ' w; [3 ^& {1 ]: X( \* |( d/ x
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， ' W s5 U3 E) Q6 p: e
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
8 q1 ^0 G; \+ x. m! d最后送上一个食疗去痘印的方子 ' q: B& n* s* J0 n- C+ _
: _* g2 C- Y) }2 s5 J原料：
; F# q* u' i3 r: k薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 3 f" u' }- e& C: v3 @" \
制法：
* h% e# _7 f0 S0 q3 T/ z7 D将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 " R# B+ `/ t3 K
特点： ) p% g7 z: f1 l5 E' m
甜香，热糯，略有清香味。
8 `1 Q1 Z3 l6 V3 i功效： - T, B A% z/ X0 q$ l' w! S! Z
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
9 g3 W2 H" O3 h9 Q此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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