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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 9 x: Q- f' g& E3 S/ F, p Z9 i
6 v7 m7 u `2 I2 s% J4 x9 r5 a第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 3 X4 d0 M- @3 D8 g
( C3 }+ x- q: I, D* g第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 8 h* t8 D3 I9 C ?2 l Z5 v- y
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 7 }5 a- `& v5 f* s
8 y* ^4 }9 R: W# y, F第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ; G, y; v, z) B7 C
. ]. K7 x8 B8 [; L第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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% g2 X9 n9 ^7 a& ]4 s& y& }$ B6 r警示TIPS 9 B- r* a- [; ^ Q6 e- Z4 ]4 _
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 5 Z8 l. S9 F1 V5 K( d, v6 E
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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" n' L' Y/ o2 L8 O. r哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 * k1 q$ {" L5 H; K5 c0 G5 d# v
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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& U# a# s- c1 C% x8 a苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 2 ], o# K. e' G5 [- h- }4 L
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 1 _, ^7 D% C& p& J/ ^; x* d$ `" Q; x1 h
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 . H1 S s: @8 r$ S4 Q. |
% `5 Y( _% n% _! \' ^/ u8 V5 @0 a3 y黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 2 z( y/ g0 [# n# z" [& z# b
* Q! G0 c2 U/ H# K8 m西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 8 Y$ K: p) R. M2 H B( n6 ]2 ^, o
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 $ g# u! L9 ^, _$ ]# u# n* z
0 q1 y {" t5 m使用方法： u3 G* c7 E) z3 O! w" ^
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 z6 v$ D. U; N- M& r d
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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. ^* b# \* |6 @- p+ j3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 9 \) C, m {5 d. d7 Q) R
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一个星期做2次就好 * N2 k* c& W- K6 V+ J
# |# h9 {+ e& A4 U1 j费用：1.鸡蛋一个0.5元
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% K" l0 u% ~3 ~, }2.珍珠粉一袋10元 ) C7 [# r( p0 t: {
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法： 7 s3 n8 l. `0 r$ |" m
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 : R' H, P x5 {' }* S7 a
: K+ F* `2 S- V2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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. j7 M6 I8 _0 m$ t费用：1.酸奶2元
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; O: d. c( v; N' `3 q! h9 b* Q2.珍珠粉10元 0 s! o2 o# c1 t9 Y
, D0 r2 q. M1 w! ?; F7 ^% \第四招 苹果消痘印
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, C7 H: W- a5 u1 X使用方法：
! z7 @8 j6 E0 b6 g$ T# _% v1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 6 F* f* K- @& P* O/ b3 h
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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& o, \9 o6 j+ \# a3 X一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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* S4 e9 Q% S" R2 T费用：苹果一个2元 * e/ v( K1 I& X. ~1 H7 e; X7 }
/ U \8 P2 a6 E u9 p! H还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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$ V) W8 V1 |) B" {9 {5 m: S俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） . c8 g$ V- ^5 Z6 {
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
( G& N2 d5 Z; C2 m8 r李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
' C1 F4 a- K7 O1 W9 @& E: FPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
; I. x: R- @ M+ U: P! g( d# o最后送上一个食疗去痘印的方子
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! { l9 Q. _( T& b. P4 l' }9 R原料： 4 ]. _5 W1 R0 @: \5 \
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
* J" M `' o( _. G0 V& G( m制法：
/ f- P& x4 e" f* m4 I将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
& ^) X* p9 Q, ~2 [4 w特点： 9 L% @0 V% f+ e; \3 a
甜香，热糯，略有清香味。
7 ~, ] n U' f# E; L8 X功效：
: o% N7 Q5 e) u薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 5 y/ c9 B7 A& ?
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
& }- p" E; V R/ \- ~( ~" `此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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