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[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-27 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-4-28 21:21 编辑
5 f& E1 Z0 \/ Z) _
( m" m) e5 {" ^3 q% v  w但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.
发表于 2009-4-27 16:30 | 显示全部楼层
减肥药的副作用太大了,劝亲不要尝试,5公斤的话很好办的,坚持一个月不吃晚饭吧~~~
发表于 2009-4-27 16:37 | 显示全部楼层
坚决反对吃药,太伤身了' d- i3 U4 ?9 _0 _' d( @) I( o
试试晚上6点后不吃东西
发表于 2009-4-27 16:40 | 显示全部楼层
饭前喝汤,苗条健康。喝了汤就不想吃东西了
发表于 2009-4-27 17:40 | 显示全部楼层
哈哈,减肥我比较有经验
, W0 J) ]: @& I! [4 d" l千万不要吃减肥药9 ~2 E, i* Y5 x% G
节食是肯定的,但不能极端( v( k. v5 Y5 I1 |& O3 F
早餐正常吃,要吃的好. Z* m1 w( W& b4 m
中餐吃平常的一半
  T% k/ i  M+ F# R2 h% t/ D晚上只吃水果,尽饱吃,没事的
0 B/ g9 {( F7 L5 F3 ^可能不如那些伤身体的速成法见效快,但是很健康,很有效
! s8 [  X; ~5 s2 @' o  ?- L/ A. D2 K为了减去冬天积攒的肥肉,每年这时候我都要这么做,而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好
1 s& @& K; Y7 p& D. Q0 `; L: t; ^9 e( r7 G9 r6 u7 u, p& p2 ]
楼主的帖子发错区域了
发表于 2009-4-27 18:00 | 显示全部楼层
我也想减肥,起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。
发表于 2009-4-27 19:10 | 显示全部楼层
哎……正在减肥,真的好难啊~~
发表于 2009-4-27 19:28 | 显示全部楼层
我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康,
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:33 | 显示全部楼层
5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:35 | 显示全部楼层
多谢各位亲了,我会试着去做的.
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