【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

备长炭

五点以后不吃任何东西 肯定能瘦

zhouping

我也正在尝试任何方式的减肥方法！不知道哪种有效啊！

兔兔牙

呵呵 减肥是女生终生奋斗事业！！亲加油，不过减肥药就免了吧！

money

减肥药还是不要吃了，太伤身了。偶也一直想减肥，不过老是管不住自己的嘴巴，希望有减肥经验的亲能出来分享一下。

TIK筱萝

偶也想减肥，可就是减不下来，减肥药还是不要吃，坚持运动应该可以的

杨柳

楼主不在淘宝上看了一家网店，叫鸽子快飞，那里边有一种产品好像叫巫婆汤，评价很不错的，你可以去看看，说是无副作用，

梁嘉怡

真的不要吃药啊~是药三分毒,如果楼主真的想减肥的话,找找我吧!我想我可以帮你达到你想要的效果!

爱读童话的人

正在减肥中，采用的是不吃晚饭的方法，为了督促自己，我还在空间的记录上记下每天的体重。亲愿意的话，也记一记，大家共勉呀。我的最高目标是减到92斤，第二目标是98斤。

joy.xq

1# lave海潮
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3 ?7 z% c7 Y. T8 R/ Q# N. T2 v, p8 }亲，减肥药还是免了吧，即伤身又会反弹。
减肥主要是要注意饮食，特别是晚餐少吃点，吃清淡点，并且尽量在五点前完成。早餐要吃的健康，午餐控制食量，吃个七分饱就好。
每天有适量的运动，比如说下班回家时提早两站路下车，收腹走回家，会有成效。工作中尽量隔段时间就起来走动走动，坐的时候收腹挺胸，坐半个椅子都是修正身形的好方法。

! J) e% x# m$ o& V! {& m, D  T" Y其实健康的控制体重体型的方法蛮多的，减肥药没好处，别尝试。健康一定比瘦身重要！

yh6694

偶可是一点也不敢尝试