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不怕死的又来了:
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% i* X) e, @3 h5 L" S' }) j绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)0 L2 }, n# ]9 Y7 l
# W+ i1 w7 o# y% Q& J这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)" C( D9 a: Q, t- d" v1 e
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兵临城下: T [4 T/ o9 V3 @( v: J) B
; p/ \3 v5 }% t+ P% Z1 [带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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