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不怕死的又来了:
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; ]7 d3 v0 k9 p$ q, `绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)% _- d; C4 b5 d% f2 i9 V, ~' y* d
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)4 d c* H5 X; c/ m$ }5 A
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! v1 s( J* p+ g% G0 i: E3 f- }# I/ H$ w兵临城下0 \- }( C" W7 n2 o6 p1 Z
- S% K& ?) m: X8 k& H9 u% w% H4 f带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。+ C& u3 v4 A! U- {
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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