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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 * S) p0 \8 A' M. q: D; D. q C
1.冰敷
; F8 |5 ~. x) r, o" f, z% e' {用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ' Z0 v' B- M% O) I3 | V9 \( W
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 6 B- c/ {& o5 p3 v1 }
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3.土豆片敷眼
! n) G' j3 H* z4 @1 E4 U2 i* f2 w土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 , |0 d/ D7 i. q+ W( j* T
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 6 q I2 v4 d5 P# O
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5.使用遮瑕产品 9 \/ K4 F8 O* Z' l, z$ h
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 & d: e$ X+ b- T- h) c8 f
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 / k3 H' F1 e+ }" [
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 " C- I, i: [4 F% h1 ^3 y$ \
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马蹄莲藕渣敷眼 % L* g3 L z& Y
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
/ O6 l/ f/ |, j* e0 V- f s/ G8 X贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , [( X4 H4 ?/ E# T4 t8 ^. q
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 " h1 R8 J) y: N2 O. m7 U9 t
9 U) J5 i; f0 `7 l) k土豆片敷眼 3 V6 {# a4 S9 |& ^* @# y1 k
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
* N+ I8 ]' j8 c; X0 Z2 L贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 5 R; ?! H) l* M- L( [
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 ' ^% C* B3 T1 j3 R, @. Y7 n
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ; | T7 W9 w/ k" A5 Y. W
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 o' ]( i1 m( D' K
$ u) Y9 K* X' _. f柿子敷眼 " Q# G& G, @; v; e' U0 a5 B
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
2 x; X8 q% \& D8 h2 u3 V* p: g, P贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 6 R- \4 F$ @" }7 ]
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ' r$ A* ?& g% ]4 A
. A( {) g4 h' ~: G6 D蜂粉蜂皇浆 6 Y Y( C( ]# i& T& A
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 / j* ^# ?6 H% s, }1 H& F5 r
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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$ {& J2 z" W) L' U+ }8 b9 P饮食习惯去除黑眼圈 :
5 O. R6 X& N' J0 Q1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ E- B+ C! f$ k: _/ e
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ) K7 [$ i2 W# L+ D/ v
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 % T9 ~* {% s! z: z
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
+ \& O6 w4 n* Q5 F5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 9 Y6 K6 z5 r) c3 y( \9 X
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