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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: H8 E0 y8 J! Y" Y. W
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 4 E# F$ H5 T) x7 H' r* l7 p2 B
1.冰敷
6 V8 U9 }. J3 ?0 l# J用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ( F2 W/ i! a; H. k& w r/ w, J: w
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 6 F9 h) y. j# [; T
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3.土豆片敷眼 ) R+ z; W4 \2 U- V
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
3 E! q& x2 O( [现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ; J; Q* ?+ {$ [2 W4 t
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5.使用遮瑕产品 # K0 t7 |( y" n* v* S# C* r- B- F
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 9 X1 ?& D5 J' i. {: ]. m6 A
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 . A! J) t3 \2 \
8 C. |- E' W9 W% \& p5 h& n鸡蛋银戒指转眼
) O1 [: Z; L0 G( n% c. q6 P将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . Q: b/ R% e+ |" }
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
5 C( k& {" J' M! c洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
0 v/ d8 a: K. @3 h- [4 P贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
8 s1 ^( R, y$ q. w* A+ w$ x: |& @点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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4 `% Y) W! f, a8 z8 d土豆片敷眼
# n5 f. b9 {8 Y7 a' O7 _5 ]) p刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
/ ^' w% z) s8 M. J$ {1 W贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
( H# ~4 \* L3 ?$ _ v: d5 _点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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& `2 W \6 G0 U+ s% L* l% v2 f0 m; W苹果敷眼
/ z; u( A. S3 B t! ?) E+ u将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 k3 y; i/ J: X, z# r% z5 }
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
( e3 a: B/ B& w* g切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
$ Y" i" u* ^, p" J. _: ^+ T+ X5 [9 N贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
5 L& t3 K( r/ D' F1 v; g点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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) J' d: D2 T; ]& v8 q. v* n蜂粉蜂皇浆
7 R% j9 f, J' w5 s( c蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
7 o0 k( H- g. Y1 z+ y; y3 m, O点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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& B2 l/ B) @, X. `6 r饮食习惯去除黑眼圈 :
, Q; A! A; G+ f% |+ l1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
- t1 V5 y7 d. I, W, n2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 # ?+ v9 O2 J1 Y& X% ^! {. h+ U5 H
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( ^5 y6 M9 i2 p2 _1 S' r$ U1 t7 h, O4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
6 R! f {/ ^" v; V5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 2 ~- @4 M% @' ~
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