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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子; J5 v# l1 r+ a
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ! b1 j5 P8 T* @& J8 i A: H2 X
1.冰敷
" @/ J M; F& F+ c' O# x- L用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ( d. Y- O- R' ?( ]* a8 r! a( A/ t
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2.茶叶包敷眼 ! W2 g* ~6 Y, x& L) f
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 * W1 n3 k q3 s
( y; @2 j. { P, ~3.土豆片敷眼 ' @. n' {1 ~; K
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 ' U7 K0 ]" s+ x: |7 r# `( f
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 |3 M' [* D" N; b" f) O
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5.使用遮瑕产品 ' p, }6 X$ z# b
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 - r% M/ n3 c: [% j
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 - y3 f8 i& s& g
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 1 C1 l7 P5 i X0 P. c
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 ) e: u/ \5 z0 D5 i5 h
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ! X, _0 M* f2 e6 g
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 " [2 k4 [, O" S" p6 Q
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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* a; A! q" P: b6 G9 h2 T; d土豆片敷眼 4 h, ~" n9 W, {3 Y2 `
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 * D- u! j+ F* ^) G2 S1 Q8 }0 o
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 3 S( B1 D4 J, i. E7 q
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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5 ^/ Q" O# N/ f5 C8 R# \, x, g苹果敷眼
# c* b0 |9 Z7 B" g4 {将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 % f8 t( Z' ^* ^7 Q
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 + w- E% T/ W; o& ?
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柿子敷眼 0 ^* D) N+ p$ q$ l
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ! M+ T. t: o; d
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 5 s; y9 W) \8 l+ _- L
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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4 j! L9 N7 Y1 i7 B蜂粉蜂皇浆
8 |. S6 d/ x4 f( r7 c蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 , Y* Z+ ~' b; w8 A ]# u
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
3 X7 _/ o5 t# a0 N. w1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
G( s4 z/ w, k( h) \- P% I2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ! O' e3 P% r. A5 H& ^! G# K' \
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
9 s( X& T+ b u4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 9 v' @+ z' I* l* q7 |4 R; _
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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