本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
4 m: V& _7 \- a) U3 Y* ~0 O
& }' A1 O- i( P4 m网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
0 t- s2 a, o9 c/ c
' Q! x' Y/ v; p0 _1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 3 o' y8 m: D! B7 e# [; Q
" H( w% h# X: V2 o# i9 P: m/ j8 O7 S / e' |3 w5 ], |8 i: u
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象* c5 J0 G" [* u5 r
& o: g j0 f1 s* j
7 k( G( K! g3 Y: W+ _, W; O: j8 n8 D3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
$ ?% D3 Y1 t# o0 r. G6 F( F: @" `) h4 e& N9 n
* |* y, @- K: c2 I7 ?, `- p9 j
0 X! @" o1 W5 ?& S+ O- b1 o0 t4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象' k( t% _" i, C
1 p: z1 W: _7 p2 N$ W: ? |